Ziele erreichen – Wie Du Deine Träume in die Realität umsetzt

Jeder von uns hat Ziele und Träume im Leben, die wir erreichen möchten. Sei es eine erfolgreiche Karriere, ein glückliches Familienleben oder die Verwirklichung eines lang gehegten Traums. Doch oft scheitern wir daran, unsere Ziele zu erreichen. Wir geben auf, wenn es schwierig wird oder lassen uns von Rückschlägen entmutigen. Dabei gibt es Strategien und Techniken, die uns helfen können, unsere Ziele zu erreichen. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du Deine Träume in die Realität umsetzt.

Ziele erreichen – Warum ist es wichtig?

Ziele sind ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens, egal ob im beruflichen oder privaten Bereich. Sie geben uns Orientierung und helfen uns zu fokussieren. Wenn wir uns Ziele setzen, haben wir eine klare Vorstellung davon, was wir erreichen möchten und wie wir dorthin gelangen können. Dadurch können wir uns besser auf unsere Aufgaben konzentrieren und Prioritäten setzen. 

Ziele motivieren uns und steigern unsere Leistung. Wenn wir ein Ziel vor Augen haben, gibt uns das eine gewisse Energie und Motivation. Wir sind bereit, mehr zu leisten, um unser Ziel zu erreichen. Das kann dazu führen, dass wir uns selbst übertreffen und unsere Leistung steigern. Ziele helfen uns dabei, unsere Visionen und Träume zu verwirklichen. Sie geben uns die Möglichkeit, uns selbst zu entwickeln und zu verbessern. 

Ziele erreichen macht uns stolz und fördert so auch unser Selbstbewusstsein. Doch häufig fällt es schwer Ziele zu setzen oder auch zu definieren, wann wir dieses erreicht haben. Wichtig ist es, Ziele entsprechend richtig zu formulieren.

SMARTe Ziele – Wie Du Deine Ziele richtig formulierst

Wenn Du Dir Ziele setzt, solltest Du diese von Beginn an richtig formulieren. Zum einen, um das Ziel so besser greifbar zu machen. Aber auch, um definieren zu können, wann das Ziel erreicht ist. Dabei helfen kann die Formel Ziele “Smart” zu formulieren. Smart steht dabei für:

• Spezifisch: Was genau möchtest Du erreichen? Fasse dies möglichst kurz und verständlich, idealerweise in einem einzigen Satz zusammen.
• Messbar: Wie kannst Du den Fortschritt messen? Setze genaue Kriterien, die Du messen kannst. “Ich möchte mein Einkommen steigern” ist zu ungenau und nicht messbar. Besser “Ich werde mein Einkommen um 500 € im Monat steigern”. Nicht: “Ich will eine Bikini-Figur”, sondern: “Ich werde einen Körperfettanteil von x% erreichen”
• Attraktiv: Macht Dein Ziel Lust darauf, es umzusetzen? Hilfreich sind dafür positive Formulierungen.
• Realistisch: Sind Deine Ziele erreichbar? Dein Ziel darf gerne groß gewählt sein, sollte aber nicht vollkommen unrealistisch sein. Wähle ein Ziel, was Dich herausfordert aber erreichbar ist.
• Terminiert: Wann möchtest Du Dein Ziel erreichen? Das Festsetzen einer Deadline ist sehr wichtig. Zum einen um zu kontrollieren wie nahe Du Deinem Ziel schon bist als auch zum Setzen von Zwischenschritten.

Ein Beispiel für ein Smart formuliertes Ziel. Statt “Ich will als VA arbeiten” kannst Du dieses Ziel so formulieren: „Ich werde jeden Tag eine Stunde an der Gründung meines VA-Business arbeiten, um innerhalb von 6 Monaten meinen ersten Kunden zu finden.“

Wie Du motiviert bleibst und Hindernisse überwindest

Auch wenn Deine Ziele noch so ideal formuliert sind: die Motivation schwindet im Laufe der Zeit bei uns allen. Manchmal kann es schwierig sein, am Ball zu bleiben und die notwendige Energie aufzubringen, um weiterzumachen. Dazu kommen Hindernisse, die sich in den Weg stellen und die Du nicht vorhersehen konntest. Es kann frustrierend sein, wenn sich ein Ziel als schwieriger herausstellt als erwartet oder wenn sich unerwartete Probleme ergeben.

Aber wichtig ist nur, nicht ganz aufzugeben, sondern weiterzumachen. Du kannst Dich auf Motivationstiefs und Hindernisse auch bereits vorbereiten. Hier sind einige Tipps dazu:

Finde Deine Motivationsquellen. Was treibt Dich an? Was inspiriert Dich? Wenn Du weißt, was Dich motiviert, kannst Du Dich auch in schwierigen Zeiten daran erinnern und Deine Energie und Motivation wiederfinden.

Erkenne Deine Stärken und Schwächen. Wenn Du weißt, wo Deine Stärken liegen, kannst Du Deine Ziele so setzen, dass Du diese Stärken nutzen kannst. Wenn Du Deine Schwächen kennst, kannst Du gezielt daran arbeiten und Dich verbessern.

Rückschläge als Chance zur Weiterentwicklung nutzen. Jeder von uns erlebt Rückschläge auf dem Weg zu unseren Zielen. Aber anstatt aufzugeben, können wir diese Rückschläge als Chance zur Weiterentwicklung nutzen. Wir können daraus lernen und uns verbessern, um in Zukunft besser vorbereitet zu sein.

Positives Denken und Selbstvertrauen aufbauen. Wenn wir positiv denken und an uns selbst glauben, können wir uns selbst motivieren und unsere Leistung steigern. Wenn wir an unsere Fähigkeiten glauben, können wir unsere Ziele erreichen und unsere Träume verwirklichen.

Wie ein Vision Board Dir helfen kann Deine Ziele zu erreichen

Ein Vision Board kann Dir dabei helfen, Deine Ziele zu erreichen. Aber was genau ist ein Vision Board? Es handelt sich dabei um ein Tool, mit dem Du Deine Ziele und Wünsche visualisieren kannst. Gerade, wenn Du ein kreativer Mensch bist, kann Dich diese Möglichkeit der Zieldarstellung mehr motivieren als das Aufschreiben von Zielen und Deadlines. 

Ein Vision Board kann dabei helfen, Dir klarer darüber zu werden, was Du wirklich willst. Es kann Dich motivieren und inspirieren, indem es Dich daran erinnert, wofür Du arbeitest. Beginne damit, Dir Zeit zu nehmen, um zu reflektieren und herauszufinden, was Dir wirklich wichtig ist. Stelle Dir Fragen wie: Was sind meine Werte? Was sind meine Leidenschaften? Was möchte ich in meinem Leben erreichen?

Wenn Du Dein Ziel gefunden hast, visualisiere es und stelle Dir vor, wie es sich anfühlt, es erreicht zu haben.

Welche Themen eignen sich für ein Vision Board? Das ist das schöne an diesem Tool, es eignet sich für alle Lebensbereiche. Egal ob Karriereziele, Beziehungsziele, Reiseziele oder persönliche Weiterentwicklung. Ein Vision Board ist sehr persönlich und es gibt keine Grenzen oder Regeln, was Du darauf darstellen kannst.

Wenn Du mehr über Vision Boards erfahren möchtest, schaue doch mal in unseren Onlinekurs. Hier haben wir ein Modul zum Thema Vision Board in dem Du lernst, wie Du Dein eigenes Vision Board erstellst und wie es Dir helfen kann, Deine Ziele zu erreichen. 

Wie Du Deine Erfolge feierst und Dich belohnst

Ein Punkt den wir leider zu häufig vergessen ist das Feiern von Erfolgen. Gerade als Selbstständige loben wir uns selbst viel zu selten. Deiner Motivation wird das Feiern von Erfolgen einen großen Schub geben. 

Erfolge zu feiern und sich für erreichte Meilensteine zu belohnen, ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zum Erfolg. Indem Du Deine Leistungen anerkennst, stärkst Du Dein Selbstvertrauen und Deine Motivation. 

Überlege Dir also, wie Du Deine erreichten Meilensteine feiern und Dich belohnen möchtest. 

Wenn Du Deine Ziele mit positiven Emotionen verbindest und Dir Anreize schaffst, steigerst Du Deine Motivation und es fällt Dir leichter, dranzubleiben. 

Indem Du Dich selbst belohnst und Deine Erfolge feierst, schaffst Du eine positive Atmosphäre um Deine Ziele und trägst dazu bei, dass Du Dich immer wieder motiviert und inspiriert fühlst. Vergiss also nicht, Dir regelmäßig Zeit zu nehmen, um Deine Erfolge anzuerkennen und zu feiern!

 

Fazit: 

Ziele setzen ist ein wichtiger Baustein zum Erfolg. Ziele können Dich motivieren, Deine Leistung steigern und Dir dabei helfen zu wachsen. Wichtig ist, dass Du Deine Ziele Dich motivieren und Dir den Anreiz geben auch bei Schwierigkeiten weiterzumachen. Ein Tool, welches Dir dabei helfen kann, ist ein Vision-Board welches Deine Ziele mit positiven Emotionen verknüpft. Ebenso wichtig: Feiere Dich selbst für das Erreichen Deiner Ziele.